Latihan Otot Leher Brutal ala Mike Tyson, Pantas Dapat Julukan 'Si Leher Beton'

- 23 November 2020, 13:06 WIB
Mantan Juara Tinju Kelas Berat Dunia Mike Tyson. /Instagram/@miketyson

PIKIRAN RAKYAT - Beberapa latihan untuk kekuatan lengan dan kaki mungkin sudah biasa dilakukan oleh kebanyakan orang atau atlet profesional.

Namun bagaimana dengan latihan leher? Ternyata, legenda tinju profesional dunia, Mike Tyson dan Anthony Joshua, punya cara latihan sendiri.

Dikutip dari T3, latihan otot leher jadi salah satu porsi olahraga penting bagi petinju profesional.

Baca Juga: Zlatan Ibrahimovic Cedera, Kemungkinan Absen dalam Serentetan Laga Penting AC Milan

Pasalnya, petinju dihadapi dengan banyaknya serangan ke wajah setiap naik bertanding di ring

Jika memiliki leher yang kuat, petinju dapat mengurangi risiko terkena whiplash dan membuat mereka bisa bertahan lebih lama di dalam ring. 

Petinju Mike Tyson pun punya cara latihan otot leher yang bisa dibilang, cukup berbahaya jika dilakukan oleh orang biasa atau bukan profesional.

Baca Juga: Aturan Ganjil Genap di Jakarta Ditiadakan Hingga 6 Desember 2020

Dalam video yang diunggah kanal Youtube Againts The Boss, Mike Tyson terlihat melakukan latihan dengan gerakan cukup membahayakan.

Halaman:

Editor: Agil Hari Santoso

Sumber: T3


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X