Konsumsi Kacang Hijau Berlebihan Rupanya Dapat Sebabkan 7 Penyakit Berikut, Diare hingga Asam Urat

- 13 November 2020, 21:15 WIB
Ilustrasi kacang hijau.
Ilustrasi kacang hijau. /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT - Kacang hijau terkenal dengan manfaatnya bagi kesehata. Namun, rupanya mengonsumsi kacang hijau dapat menyebabkan berbagai macam bahaya kesehatan.

Seperti diketahui, kacang hijau merupakan salah satu kacang- kacangan yang memiliki banyak sekali nutrisi yang lengkap dan baik untuk tubuh.

Nutrisi tersebut terdiri dari protein, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, asam folat, kalsium sampai zat besi.

Baca Juga: Jelang Pilkada 2020, 1,3 Juta Surat Suara Diterima KPU Kabupaten Tasikmalaya

Sebagaimana diberitakan Mantrasukabumi.com dalam artikel, "7 Bahaya Konsumsi Kacang Hijau Secara Berlebih Dapat Mengintai Kesehatan Anda", simak 7 penyakit akibat makan kacang hijau secara berlebihan.

1. Perut kembung

Kandungan phytates dan tanin yang ada pada kacang hijau ternyata cukup sulit dicerna tubuh, namun masih bisa melewati sistem pencernaan. Nah, hal ini ternyata dapat memicu adanya gas dalam perut dan menyebabkan perut kembung

Baca Juga: Sirkuit Mandalika Sudah Statusnya Cadangan, Belum Tentu Bisa Dipakai MotoGP 2021

2. Menyebabkan Asam Urat

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Sumber: Mantra Sukabumi


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X