Bukan Hanya Dagingnya, Kulit Kentang pun Rupanya Miliki Banyak Manfaat, Apa Saja?

- 9 November 2020, 19:55 WIB
Ini Nutrisi yang dikandung kentang dan Ubi merah dan Ungu.*
Ini Nutrisi yang dikandung kentang dan Ubi merah dan Ungu.* /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT - Selain dagingnya yang bermanfaat, rupanya kulit kentang memiliki banyak manfaat.

Kulit kentang yang memiliki kandungan baik seperti vitamin, mineral dan zat-zat lainnya, sehingga memungkinkannya memiliki berbagai manfaat.

Sebagaimana diberitakan PortalJember.com dalam artikel, "Banyak yang Tak Tahu, Kulit Kentang Kaya Manfaat untuk Pengobatan dan Kecantikan", simak manfaat dari kulit kentang.

Baca Juga: Rayakan Hari Pahlawan, Berikut 15 Ucapan yang Cocok untuk Status di Media Sosial

1. Menyehatkan Pencernaan

Kentang dan kulitnya memiliki kandungan pati yang tidak bisa diproses dalam tubuh dan akan diarahkan ke usus besar untuk dijadikan sumber makanan untuk bakteri baik dalam perut.

2. Menyehatkan Tulang

Kandungan kalsium, zat besi, magnesium, zinc, dan fosfor dalam kulit kentang mampu menjaga kesehatan tulang dan keseimbangan tubuh.

Baca Juga: Komentari Kemenangan Joe Biden, Menperin: Kebijakan Tak Boleh Tergantung Siapa Pemimpin Negara Lain 

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Sumber: Portal Jember


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X