5 Cara Tingkatkan Nafsu Makan, Sarapan Ternyata Beri Pengaruh Besar!

- 9 November 2020, 13:03 WIB
Ilustrasi, cara naikkan nafsu makan. /PEXELS/Adrienn

PIKIRAN RAKYAT - Kehilangan nafsu makan bisa terjadi pada siapa saja, terutama saat seseorang malas untuk melakukan apapun.

Berbagai faktor menyebabkan nafsu makan yang buruk, termasuk penyakit mental dan fisik.

Jika kurang nafsu makan dan berlangsung cukup lama, hal ini bisa menyebabkan penurunan berat badan.

Baca Juga: Ingin Naikkan Berat Badan? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini

Maka dari itu perlu untuk meningkatkan nafsu makan dengan cara-cara berikut.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline simak 5 cara tingkatkan nafsu makan.

1. Sering Ngemil

Baca Juga: Kasus Covid-19 Global Tembus 50 Juta Pasien, Indonesia Masuk 25 Besar Terparah

Makan sebanyak 3 kali sehari mungkin akan cukup berat bagi Anda yang tidak memiliki nafsu makan yang sehat.

Halaman:

Editor: Agil Hari Santoso

Sumber: Health Line


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X