3 Resep Masakan Rendah Karbohidrat untuk Diet, Mulai dari Telur hingga Dada Ayam

- 29 Oktober 2020, 13:20 WIB
Resep menu diet.
Resep menu diet. /PEXEL/Ella Olsson

PIKIRAN RAKYAT - Makanan yang dimakan saat diet salah satunya makanan yang rendah karbohidrat.

Diet karbohidrat dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Makanan rendah karbohidrat baik untuk menurunkan berat badan.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 3 resep maknan rendah karbohidrat yang enak untuk dimakan.

 Baca Juga: Mengenal Filosofi 'Endog-endogan', Tradisi Warga Banyuwangi untuk Peringati Maulid Nabi Muhammad SAW

1. Telur dan Sayur

Maknan ini kaya akan protein dan sayuran sehat, membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama.

Bahan yang dibutuhkan yaitu, minyak kelapa, sayuran segar atau campuran sayuran beku seperti wortel, kembang kol, brokoli, kacang hijau, 3-4 butir telur, garam, merica, bayam (opsional).

 Baca Juga: Sambut Halloween, Wahana Dunia Lain Trans Studio Bandung Sajikan Horror Time

Cara Olah

Halaman:

Editor: Agil Hari Santoso


Tags

Artikel Pilihan

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network