Percaya Gak, 5 Kegiatan ini Bisa Bikin Merasa Muda Terus Loh

- 23 Oktober 2020, 15:39 WIB
Ilustrasi remaja di masa pertumbuhan /PIXABAY/Free-Photos

PIKIRAN RAKYAT - Masa muda mungkin adalah masa yang paling indah yang ingin diulang kembali.

Walaupun mustahil kembali ke masa muda, Anda bisa lakukan kegiatan yang membuat Anda merasa muda kembali.

Berikut 5 kegiatan yang bisa dilakukan untuk membuat Anda merasa lebih muda, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Insider.

Baca JugaMencari Juara Dunia MotoGP 2020, Beda Poin Tipis Bikin 4 Pebalap 'Panas Dingin' sampai Akhir Musim

1. Sering Tersenyum

Satu studi dari 2016 menemukan bahwa partisipan usia kuliah lebih cenderung berpikir partisipan pria lebih tua jika mereka menunjukkan ekspresi wajah yang sedih dibandingkan dengan ekspresi netral. Di sisi lain, wajah-wajah bahagia lebih sering dinilai lebih muda.

Tersenyum juga dapat membuat Anda merasa lebih muda. Penelitian mengatakan tersenyum dapat mengangkat suasana hati, menurunkan stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan bahkan membuat umur Anda lebih lama.

Baca Juga : 6 Negara Ini Diprediksi Rugi Jika Donald Trump Kalah Pilpres, dari Tiongkok hingga Korea Utara

2. Memelihara Hewan

Halaman:

Editor: Aldiro Syahrian

Sumber: Insider


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

Fix Padang

Wisuda di Tengah Pandemi

5 Desember 2020, 18:05 WIB
X