Sedang Jalankan Diet? Simak 5 Menu Sarapan yang Cocok untuk Kamu

- 16 Oktober 2020, 13:30 WIB
Ilustrasi menu sarapan telur. /Pixabay/Julian Jagtenberg

PIKIRAN RAKYAT - Sarapan sangat penting untuk mengisi energi kita untuk melakukan kegiatan, baik untuk kamu yang tengah menjalani diet atau tidak. 

Saat diet, menu makan mungkin akan dibatasi, namun 5 menu sarapan ini cocok untuk kamu yang sedang jalani diet dan ingin menurunkan berat badan.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Lifehack, simak 5 ide sarapan untuk penurunan berat badan.

Baca Juga: Sudah 1,1 Juta Orang Lebih Dikuburkan karena Covid-19, Jangan Remehkan Protokol 3M

1. Telur Muffin

Dikemas dengan telur dan sayuran, cangkir muffin ini sangat enak digunakan dan penuh dengan semua yang dibutuhkan tubuh.

Variasikan sayuran yang diinginkan. Protein tinggi, rendah karbohidrat, dan super mudah dibuat, telur muffin ini juga bisa untuk cemilan sehat.

Baca Juga: Indra Priawan Sempat Berdebat dengan Ibunya Gara-gara Pernikahan, Nikita Willy: Mentalnya Naik Turun

2. Alpukat Pancake

Halaman:

Editor: Agil Hari Santoso


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

Jurnal Soreang

Doa Nabi Mohon Keteguhan Hati

24 November 2020, 18:36 WIB
X