5 Manfaat Miliki Lemak di Tubuh, Salah Satunya Menyimpan Banyak Energi

- 25 September 2020, 16:02 WIB
ILUSTRASI lemak perut.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT- Memiliki tubuh yang gemuk dan memiliki banyak lemak mungkin terlihat tidak baik untuk kesehatan.

Terutama bagi Anda yang memiliki tubuh dengan lemak yang berlebih. Namun lemak tubuh ternyata memiliki beberapa manfaat yang mungkin sering diabaikan.

Berikut 4 manfaat lemak tubuh, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui AARP.

Baca Juga: Akui Sangat Menyesal, Kim Jong Un Minta Maaf atas Insiden Penembakan dan Pembakaran Pejabat Korsel

1. Menyimpan Energi

Lemak memiliki peran penting untuk menyimpan energi. "Orang yang lebih tua cenderung menurunkan berat badan pada tahap kehidupan selanjutnya, sehingga memiliki cadangan energi tersebut bermanfaat," kata Dain LaRoche, seorang kinesiologist dan associate professor di University of New Hampshire.

Memiliki beberapa cadangan lemak juga membantu penderita kanker yang sering menurunkan berat badan dan menjadi lemah.

2.Baik untuk Vitamin

Vitamin A,E, D, dan K akan larut dalam lemak yang diserap dalam jaringan lemak tubuh.

Halaman:

Editor: Abdul Muhaemin


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X