5 Cara Atasi Kantuk saat WFH, Salah Satunya dengarkan Musik Upbeat

- 23 September 2020, 06:31 WIB
Ilustrasi mengantuk.
Ilustrasi mengantuk. /PEXELS/Marcus Aurelius

PIKIRAN RAKYAT - Pada saat WFH (Work From Home) mungkin akan lebih santai dibandingkan bekerja di kantor.

Hal ini dikarenakan pada saat WFH Anda bisa bekerja di mana saja dan tidak perlu formal seperti di kantor.

Namun rasa kantuk terkadang timbul karena bekerja dengan santai saat di rumah dan membuat kita menunda pekerjaan tersebut.

Baca Juga: Lihat Merchant Baru ShopeePay Minggu Ini untuk Sambut Gajian

Berikut cara mengatasi rasa kantuk saat WFH, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline.

1. Kafein

Kafein dalam kopi dan teh dapat membantu kantuk saat kerja di rumah.

Selain itu kafein adalah stimulasi yang berarti meningkatkan aktivitas otak dan sistem saraf yang dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan kinerja mental.

Baca Juga: POPULER HARI INI: Syarat Daftar Prakerja Gelombang 10 hingga Kabar Kiwil Pertanyakan Penikahan Meggy

Halaman:

Editor: Nuzulia Rega

Sumber: healthline


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X