Turun 16 Kg dalam 2,5 Bulan, Tya Ariestya Bocorkan Rahasianya

- 18 September 2020, 07:23 WIB
Aktris Tya Ariestya.* /Instagram @tya_ariestya

PIKIRAN RAKYAT - Artis cantik Tya Ariestya memiliki tubuh yang cukup berbeda setelah melahirkan.

Namun Tya Ariestya mencoba melakukan diet untuk memperbaiki tubuhnya.

Diet yang dilakukan Tya Ariestya tidak sembarang diet. Ia konsul pada dokter gizi terlebih dahulu.

Baca Juga: Kampanye ‘Semua Rp1’ ShopeePay Dorong Adopsi Transaksi Contactless dengan Lebih dari 8 Juta Voucher

Tya Ariestya miliki badan sebesar 74kg dan turun 16kg dalam waktu 2,5 bulan, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui kanal YouTube ITIK Family.

Setelah melakukan konsul pada dokter gizi, Tya diberikan menu diet namun tidak terlalu berat dan masih bisa makan dengan normal.

Namun Tya disarankan untuk tidak mengkonsumsi santan, minyak, tepung, mayones, terasi, keju, dan bumbu kacang.

Baca Juga: 3 Pegawai Positif Corona, Kantor Kecamatan Gambir Mulai Gunakan Layanan Sistem Drop Box

Selain itu setiap hari Tya harus jalan 45 sampai 60 menit, tidak boleh lelah dan berkeringat.

Halaman:

Editor: Nuzulia Rega


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X