Makan Dark Cokelat 5 Kali Seminggu Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Simak 5 Manfaat Lainnya

- 6 Agustus 2020, 09:05 WIB
Ilustrasi dark cokelat. /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Cokelat memiliki rasa yang lezat dan disukai banyak orang.

Selain memiliki rasa yang enak cokelat juga memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Cokelat yang dimaksud disini yaitu dark cokelat. Terbuat dari biji pohon kakao, dark cokelat adalah salah satu sumber antioksidan terbaik.

Baca Juga: Manchester United Lolos ke Perempatfinal Europa League, Jesse Lingard Dipuji Solskjaer

Studi menunjukkan bahwa cokelat dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Berikut 6 manfaat kesehatan dari dark cokelat, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline.

1. Sangat Bergizi

Dark cokelat berkualitas kaya akan serat, zat besi, magnesium, tembaga, mangan, dan beberapa mineral lainnya.

Baca Juga: Anti Kehujanan, Inilah Tampang Motor Listrik Terbaru yang akan Dipatenkan oleh BMW

Halaman:

Editor: Nuzulia Rega

Sumber: healthline


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X