3 Resep Makanan Rendah Karbohidrat Nikmat dan Sederhana, Cocok untuk Diet

- 3 Agustus 2020, 15:25 WIB
Ilustrasi makanan sehat. /daria-shevtsova/Pexels

PIKIRAN RAKYAT - Diet karbohidrat dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.

Selain itu makanan rendah karbohidrat baik untuk menurunkan berat badan.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 3 resep maknan rendah karbohidrat yang enak untuk dimakan.

Baca Juga: Sakit Demam, Flu, dan Batuk, Seorang Nenek Usia 75 Tahun Warga Indihiang Meninggal di Ruang Isolasi

1. Telur dan Sayur

loading...

Makanan ini kaya akan protein dan sayuran sehat, membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama.

Bahan yang dibutuhkan yaitu, minyak kelapa, sayuran segar atau campuran sayuran beku seperti wortel, kembang kol, brokoli, kacang hijau, 3-4 butir telur, garam, merica, bayam (opsional).

Baca Juga: Viral Kisah Tunawisma di Malaysia, Diduga Cari Masker di Tumpukan Sampah demi Hindari Denda Rp3 Juta

Cara

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Sumber: healthline


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X