7 Makanan Pelangsing yang Bisa Membakar Lemak Perut, Termasuk Cabai

- 10 Juli 2020, 10:09 WIB
ILUSTRASI Diet.* /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT - Lemak di perut memang menjadi masalah bagi beberapa orang dan dapat membuat penampilan tidak sempurna.

Selain itu lemak di perut dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan resistansi insulin.

Oleh karena itu harus segera diatasi dengan cara mengonsumsi yang dapat memobilisasi lemak pada perut.

Baca Juga: Daftar Harga Emas 10 Juli 2020, Termurah Antam Retro di Angka Rp939.000 per Gram

Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Stylecraze, simak 7 makanan pembakar lemak perut untuk pinggang lebih langsing.

loading...

1. Buah-buahan

Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, serat makanan , dan antioksidan. Serat makanan meningkatkan pencernaan, meningkatkan jumlah dan variasi mikroba usus yang baik, meningkatkan metabolisme, dan membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Buron dan Lolos Hukum 17 Tahun, Pembobol Bank BNI Rp1,7 Triliun Maria Pauline Belum Diperiksa Polisi

Buah jeruk seperti jeruk, lemon, kiwi, dan jeruk nipis segar adalah sumber antioksidan yang baik dan memiliki sifat antimikroba. Buah-buahan yang membakar lemak lainnya termasuk apel, semangka, anggur, dan stroberi.

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Sumber: Stylecraze


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X