Takut Gemuk? Berikut 5 Ide Sarapan untuk Turunkan Berat Badan

- 4 Juli 2020, 19:45 WIB
Ilustrasi sarapan, makanan. /Pexels/Alexander Mils

PIKIRAN RAKYAT - Sarapan memang sangat penting untuk meningkatkan energi kita ketika akan melakukan kegiatan seharian.

Namun sarapan tidak boleh berlebihan, karena bisa membuat kita mengantuk ketika melakukan kegiatan seharian.

Sarapanlah dengan secukupnya dengan makanan sehat, yang mampu turunkan berat badan.

Baca Juga: Setelah TikTok, LinkedIn pun Kepergok Salin Data Clipboard iPhone

Dikutip Pikiran-rakyat.com dari Lifehack, simak 5 ide sarapan untuk membantu turunkan berat badan.

loading...

1. Pancake Alpukat 

Alpukat bukan hanya sumber lemak sehat yang sangat baik tapi juga mengandung banyak serat untuk meredakan rasa lapar.

Baca Juga: Diduga Bertengkar dengan Pria di Instagram hingga Viral, Maudy Ayunda Buka Suara

Lemon dan peterseli juga bisa dijadikan pelengkap untuk menu sarapan ini.

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Sumber: LifeHack


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X