Jangan Sembarangan! Ini 6 Makanan yang Perlu Dihindari Jika Anda Mengalami Radang Sendi

- 23 September 2022, 13:15 WIB
Ilustrasi peradangan pada sendi.
Ilustrasi peradangan pada sendi. /Pexels/kindel media

PIKIRAN RAKYAT – Peradangan pada sendi bisa dihindari dengan makan-makanan bergizi dan memulai pola hidup sehat.

Tak hanya itu, dengan rajin melakukan olahraga juga bisa membantu mengurangi peradangan pada sendi.

Meskipun tidak ada makanan pemicu radang sendi, namun ada makanan tertentu yang dapat meningkatkan peradangan dan mungkin memperburuk gejala.

Dilansir Pikiran-rakyat.com dari The Healthy, berikut beberapa makanan yang perlu dihindari oleh orang-orang yang memiliki peradangan pada bagian sendi.

Baca Juga: Billy Syahputra Dilaporkan ke Polisi, Disebut Ucapkan Kata-Kata Tak Pantas ke Tiktoker Bagus Istri

1. Susu

Jika, Anda memiliki rheumatoid arthritis, sebaiknya Anda mulai mengurangi hingga menghindari produk susu penuh lemak.

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2018, rheumatoid arthritis terjadi sebagai respons terhadap protein yang ditemukan dalam susu.

Rheumatoid arthritis adalah kondisi autoimun yang jauh lebih jarang daripada osteoartritis, jenis yang disebabkan oleh keausan pada tubuh dari waktu ke waktu.

Halaman:

Editor: Bayu Nurullah


Tags

Artikel Pilihan

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network