5 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Menurunkan Kolesterol

- 15 Mei 2020, 18:38 WIB
Kangkung selain lezat, ternyata mengandung banyak zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh termasuk menurunkan kolesterol. /THE CULINARY CORNER

PIKIRAN RAKYAT – Siapa yang tak mengenal kangkung?

Kangkung sangat populer dijadikan bahan masakan di Indonesia, dan di beberapa negara Asia Tenggara lainnya, termasuk Malaysia.

Selain rasanya yang enak, kangkung ternyata juga dikemas dengan berbagai nutrisi.

Baca Juga: Daging Babi Mirip Sapi Tidak Ada, BBPOM Malah Temukan Produk Berbahaya di Pasar Baleendah Bandung

Daun kangkung ini sangat bergizi, mengandung banyak vitamin dan mineral, dan juga serat yang baik untuk pencernaan.

loading...

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Stylecraze, berikut ini manfaat kangkung bagi kesehatan yang harus Anda ketahui.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Menjadi gudang nutrisi, sayuran berdaun hijau ini adalah cara yang murah dan alami untuk meningkatkan kekebalan tubuh dibandingkan dengan suplemen vitamin C.

Baca Juga: Komisaris PT LIB Akan Mengundurkan Diri, Ini 6 Agenda yang Dibahas RUPS Luar Biasa

Halaman:

Editor: Andika Thaselia Prahastiwi

Sumber: Stylecraze


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X