Apakah Semangka Memiliki Manfaat untuk Kehamilan? Berikut Penjelasannya

PIKIRAN RAKYAT – Semangka adalah buah yang kaya air dan menawarkan banyak manfaat bagi wanita selama kehamilan.

Mulai dari berkurangnya pembengkakan dan risiko komplikasi kehamilan hingga terbebas dari mual di pagi hari hingga kulit yang lebih baik.

Semangka kaya akan air dan menyediakan karbohidrat, tembaga dan asam pantotenat dalam jumlah sedang, juga vitamin A dan C.

Baca Juga: Bacaan Salat Tarawih Ramadhan 1441 H: Surat At-Takasur dan Terjemahannya

Buah ini juga kaya akan lutein dan likopen serta antioksidan yang dapat melindungi terhadap komplikasi kehamilan tertentu.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini merupakan manfaat dari semangka dan beberapa di antaranya didukung oleh sains.

1. Mengurangi Risiko Preeklampsia

Semangka kaya akan likopen, antioksidan yang dapat mengurangi risiko komplikasi terkait kehamilan yang dikenal sebagai preeklampsia. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi ini.

Baca Juga: Lowongan Kerja PT Bayer Indonesia Mei 2020, Penempatan Jawa Timur dan Sumatera Utara