Rabu, 3 Juni 2020

Alasan Tubuh Terasa Capek meski Tak Melakukan Apapun Seharian Selama Pandemi Virus Corona

- 8 April 2020, 14:46 WIB
Ilustrasi sakit dan berbaring. /Pexels

PIKIRAN RAKYAT - Kesibukan yang biasanya sering dilakukan sehari-hari selama di luar rumah kini terhenti.

Kita sekarang hanya bisa berdiam diri di rumah atau bekerja dari rumah.

Ketika berada di rumah dan tidak melakukan apa-apa sepanjang hari, mungkin tubuh Anda akan merasa lelah.

Baca Juga: Ganjar Pranowo: Kalau Terpaksa Harus Mudik, Isi Aplikasi Pemprov Jateng Siaga Mudik

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Huffingtonpost, psikoterapis Lucy Beresford mengatakan, hal ini tidak mengherankan jika orang merasa lebih lelah dari biasanya padahal tidak melakukan hal apa apa.

Dampak fisik ketika menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat membuat kita merasa mengantuk, menurut Dr. Roger Henderson, dokter umum dan direktur medis Inggris Liva Healthcare.

Baca Juga: BPJamsostek Berikan Santunan, Ahli Waris Berharap Pencairan Tak Berkendala dan Tepat Waktu

"Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi tetapi semakin sedikit kita berolahraga, semakin lelah yang kita rasarakan.

"Ketidak-aktifan yang berkepanjangan, bahkan pada orang sehat dapat membuat kita lelah dan tidak termotivasi, dan mengubah fungsi otot dan tubuh kita,"ucap Dr. Roger.

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Sumber: Huffington Post


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X