Kamis, 28 Mei 2020

Selalu Mager saat #dirumahaja? Waspadai Gejala Gangguan Kesehatan Mental

- 5 April 2020, 19:27 WIB
ILUSTRASI berdiamdiri.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT – Selama masa karantina yang mengharuskan Anda untuk diam di rumah, hal ini memang membuat Anda cepat bosan dan terkadang hanya ingin berdiam diri saja.

Tidak ingin melakukan apa pun tidak selalu berarti Anda mengalami depresi, tetapi terkadang itu bisa menjadi pertandanya.

Depresi sering sekali tidak membaik tanpa dukungan dari profesional kesehatan mental, jadi sebaiknya berbicara dengan terapis jika tips untuk mengatasi hal ini tidak membantu.

Baca Juga: Pemerintah Inggris Angkat Bicara soal Hoaks 5G Virus Corona 

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini hal yang harus diperhatikan dan segera konsul pada ahlinya terjadi pada diri Anda.

- Mood rendah yang persisten

- Kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya Anda nikmati

- Ketertarikan umum pada banyak hal

Baca Juga: Manchester United dan Chelsea Bersaing Dapatkan Darah Muda Jadon Sancho 

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Sumber: Health Line


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X