Kamis, 28 Mei 2020

5 Hal yang Dapat Anda Lakukan Ketika Tidak Ingin Melakukan Apa pun Selama #DiRumahAja

- 5 April 2020, 18:43 WIB
ILUSTRASI berdiam diri.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT – Ketika Anda merasa tidak ingin melakukan sesuatu selama masa karantina di rumah, sering kali benar-benar tidak ingin melakukan apa pun.

Namun, hilangnya minat yang lebih tahan lama atau kurang menikmati hal-hal yang biasanya Anda nikmati mungkin menunjukkan ada sesuatu yang lebih serius pada diri Anda.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini hal yang dapat Anda lakukan ketika tidak ingin melakukan apa pun.

Baca Juga: Mahfud MD Ungkap 3 Narapidana yang Tak Akan Dibebaskan Saat Pandemi COVID-19 

1. Keluar Ruangan

Mengubah lingkungan mungkin bisa membantu memotivasi Anda untuk melakukan suatu hal daripada hanya berdiam diri di ruangan yang sama.

2. Cobalah Beberapa Pekerjaan Mudah

Pilih sesuatu yang mudah atau prioritas tinggi dan buatlah hal itu untuk menjadi tugas Anda hari ini walaupun hanya memakan waktu 20 menit.

Baca Juga: Penyanyi AS Sara Bareilles Dinyatakan Sembuh dari COVID-19 

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Sumber: Health Line


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X