Minggu, 7 Juni 2020

5 Alasan Mengapa Sirup Jagung Tinggi Fruktosa Buruk bagi Kesehatan

- 4 April 2020, 18:47 WIB
ILUSTRASI makanan yang diberi sirup jagung.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT – Sirup jagung tinggi fruktosa (HFCS) adalah gula buatan yang terbuat dari sirup jagung. Banyak ahli percaya bahwa tambahan gula dan sirup jagung adalah faktor penyebab obesitas.

Sirup jagung dan tambahan gula juga terkait dengan banyaknya masalah kesehatan serius lainnya, termasuk diabetes dan penyakit jantung.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini alasan mengapa sirup jagung tinggi fruktosa buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Mobil Terbakar saat Kecelakaan, Wakil Jaksa Agung Indonesia Arminsyah Meninggal Dunia 

1. Meningkatkan Risiko Penyakit Hati Berlemak

Sirup jagung tinggi fruktosa dapat berkontribusi terhadap peningkatan lemak hati. Ini karena, kandungan fruktosa yang tinggi yang dimetabolisme berbeda dari karbohidrat lain.

2. Meningkatkan Risiko Obesitas dan Kenaikan Berat Badan

Penelitian terus menyoroti peran sirup jagung tinggi fruktosa dan fruktosa dalam obesitas. Ini juga dapat menambahkan lemak visceral, jenis lemak berbahaya yang mengelilingi organ Anda.

Baca Juga: Simak Seberapa Sering Kamu Harus Keramas Berdasarkan Jenis Rambut

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Sumber: Health Line


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X