3 Sayur yang Kaya Akan Protein, Bisa Jadi Alternatif Makanan Sehat

- 3 April 2020, 19:39 WIB
ADA beberapa jenis olahan sayuran yang tinggi akan protein. Ini bisa jadi alternatif makanan sehat saat sedang di rumah. /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Selama masa di rumah saja, pastinya hasrat untuk makan menjadi makin banyak, walaupun hanya sekadar ngemil.

Mengunyah makan ringan di sela-sela menonton film, tv atau apapun sudah menjadi kebiasaan.

Padahal, untuk urusan makan, sebaiknya seseorang memperhatikan kandungan gizi makanan yang disantap.

Baca Juga: Kebangkitan Samuel Eto'o Usai Ditipu Agen, Berawal Curhatan sang Ibu yang Tak Diberi Uang

Termasuk, kadar protein yang terkandung di dalamnya.

loading...

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini makanan ringan protein tinggi berbahan dasar sayuran yang bisa dikonsumsi.

1. Salad Sayuran dengan Saus Yoghurt

Baca Juga: Dibayangi Pandemi Virus Corona (Covid-19), Hiswanamigas Jamin Stok LPG dan BBM Aman

Sayuran sangat bagus untuk mengemil, tetapi mereka tidak terlalu tinggi protein.

Halaman:

Editor: Andika Thaselia Prahastiwi

Sumber: Healthline


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X