Sabtu, 4 April 2020

4 Efek Samping Mengonsumsi Suplemen Vitamin D dengan Dosis Tinggi

- 25 Maret 2020, 13:11 WIB
ILUSTRASI vitamin D.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYATVitamin D adalah nutrisi penting yang dibutuhkan dan berfungsi untuk menjaga kesehatan otot, jantung, paru-paru dan otak.

Asupan vitamin D melalui makanan atau suplemen bermanfaat bagi kesehatan. Namun jika penggunaannya dengan dosis yang tinggi akan memberikan efek buruk bagi kesehatan.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Boldsky, berikut ini efek samping penggunaan suplemen vitamin D dosis tinggi.

Baca Juga: Song Joong Ki Jalani Masa Isolasi Diri setelah Pulang dari Kolombia 

1. Kerusakan Paru-paru

loading...

Kadar vitamin D tinggi meningkatkan kadar kalsium dan folat dalam darah yang bergabung bersama untuk membentuk kristal.

Kristal-kristal ini lebih cenderung menumpuk di paru-paru yang dapat merusak fungsinya, sehingga menyebabkan kerusakan paru-paru.

Baca Juga: Persib dalam Sejarah: Nyaris Membuat Persija Malu di Senayan, Pesta Pangeran Biru Batal 

2. Detak Jantung Tidak Teratur

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Sumber: Boldsky

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X