Selasa, 2 Juni 2020

Sering Disepelekan, Berikut 4 Efek Buruk Tidur dengan Kipas Angin Menyala

- 28 Februari 2020, 18:15 WIB
ILUSTRASI kamar tidur.* /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT – Tidur di malam hari terkadang memiliki suhu kamar yang berbeda-beda ada yang dingin dan ada yang panas.

Dan jika suhu udara kamar panas, kebanyakan orang akan menyalakan kipas untuk membuat tidurnya lebih nyenyak.

Namun menurut artikel Sleep Advisor yang dikutip Pikiran-Rakyat.com, tidur dengan kipas menyala malah memberikan efek buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Dukung Smart City, Telkom Kembangkan Smart Penerangan Jalan Umum (PJU)

1. Iritasi Sinus

Aliran udara yang konstan juga memiliki kecenderungan untuk mengeringkan saluran hidung Anda yang dapat mempengaruhi sinus Anda.

Jika kekeringan sangat ekstrim, hal ini dapat menyebabkan tubuh Anda memproduksi lendir berlebihan untuk mengimbanginya. Kemudian Anda akan lebih rentan tersumbat dan sakit kepala karena sinus.

Baca Juga: Cara Melaporkan Nomor SMS Penipuan ke Pemerintah, Cukup Pakai Mention Twitter

2. Alergi

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Sumber: Sleep Advisor


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X