Minggu, 29 Maret 2020

7 Makanan Pahit yang Baik untuk Anda Konsumsi, Pare Melon Salah Satunya

- 16 Februari 2020, 19:48 WIB
ADA 7 makanan pahit yang baik Anda Konsumsi yang memiliki manfaat kesehatan /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT – Makanan pahit terkadang mendapatkan reputasi buruk di dunia kuliner karena cita rasanya yang kuat tidak bagi para pemakan yang pilih-pilih.

Namun makanan pahit sangat bergizi dan mengandung berbagai bahan kimia nabati yang memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.

Menurut artikel Healthline yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com, berikut ini merupakan makanan pahit yang baik untuk di konsumsi.

Baca Juga: 6 Sayuran Hijau yang Harus Dimasukan ke Menu Diet

1. Pare Melon

Pare melon dikemas dengan bahan kimia nabati alami yang dapat membantu mencegah kanker, mengurangi stres oksidatif dan menurunkan kadar gula darah.

loading...

2. Sayuran Silangan

Sayuran silangan seperti brokoli dan kubis mengandung senyawa pencernaan kanker yang kuat dan dapat meningkatkan kemampuan hati Anda untuk memproses racun.

Baca Juga: Tak Selalu Hijau, Simak 5 Jenis Selada yang harus Anda Ketahui

3. Dandelion Hijau

Halaman:

Editor: Alza Ahdira

Sumber: healthline

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X