Kamis, 4 Juni 2020

5 Manfaat Konsumsi Beetroot, Bisa untuk Percantik Kulit hingga Kesehatan Mata

- 15 Februari 2020, 19:48 WIB
BEETROOT.* /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT – Beetroot atau beta vulgaris disebut sebagai salah satu sayuran tersehat yang masuk keluarga Chenopodiaceae.

Bit digunakan sebagai tanaman obat untuk pengobatan berbagai kondisi kesehatan seperti menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko diabetes dan meningkatkan daya ingat.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, ada beberapa manfaat kesehatan yang dihasilkan dari konsumsi bit.

Baca Juga: Rebelsuns Rilis L.O.V.E.R yang Dibalut Musik Era 1980-an

1. Jaga Kesehatan Mata

Bit mengandung sejumlah besar vitamin A, yang dapat membantu mengurangi risiko katarak dan mencegah terjadinya dengenerasi makula terkait usia.

2. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Bit kaya akan vitamin dan mineral yang dapat membnatu meningkatkan kesehatan kulit Anda dengan mencegah risiko penuaan dini, meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari sinar kulit yang berbahaya.

Baca Juga: Akan Berhadapan di Babak 16 Besar Liga Champions, Neymar Sebut Pemain Muda Borussia Dortmund Adalah Pemain yang Spesial

Halaman:

Editor: Agil Hari Santoso


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X