Jumat, 21 Februari 2020

Intip 6 Cara untuk Menambahkan Almond ke Dalam Makanan Diet Anda

- 15 Februari 2020, 16:59 WIB
ILUSTRASI almond.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT – Almond memiliki cadangan protein tanpa lemak yang baik dan bermanfaat untuk otak Anda.

Selain untuk memperbaiki sel-sel otak, ternyata almond juga sangat baik untuk menurunkan berat badan Anda.

Menurut artikel Boldsky yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com, ada beberapa cara untuk menambahkan almond ke dalam makanan diet Anda.

Baca Juga: Hal-hal yang Mungkin Terjadi pada Manchester City setelah Dapat Hukuman dari UEFA

1. Ganti Susu

Susu baik untuk kesehatan tetapi alternatif susu lebih sehat. Alih-alih menambahkan susu ke cangkir kopi atau teh harian Anda, lebih baik beralih ke susu almond.

2. Tambahkan ke Salad

Gunakan irisan almond dalam salad. Anda bisa menambahkannya dalam salad sayuran serta salad buah.

Baca Juga: Paranoia di Tengah Wabah Virus Corona Covid-19, Gadis Tega Tusuk Kakek 71 Tahun cuma karena Berebut Sanitiser

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X