Apakah Kopi Baik untuk Anda? Intip 7 Alasan Mengapa Anda Harus Meminumnya

- 14 Februari 2020, 21:27 WIB
ILUSTRASI kopi.* /PIXABAY

3. Kopi Dapat Membuat Anda Lebih Cerdas

Kafein menghambat neurotransmitter penghambat di otak, yang memiliki efek merangsang. Penelitian terkontrol menunjukkan bahwa kafein meningkatkan suasana hati dan fungsi otak.

4. Kopi Dapat Membantu Membakar Lemak dan Meningkatkan Kinerja Fisik

Kafein Meningkatkan laju metabolisme dan membantu memobilisasi asam lemak dari jaringan lemak. Itu juga dapat meningkatkan kinerja fisik.

5. Kopi Dapat Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2 Secara Drastis

Minum kopi dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang berkurang secara drastis. Orang-orang yang minum beberapa gelas per hari adalah yang paling kecil kemungkinan menderita diabetes.

Baca Juga: Joe Biden Targetkan Bloomberg Jadi Rival Besarnya di Pilpres AS

6. Kopi Dapat Menurunkan Risiko Alzheimer dan Parkinson

Kopi dikaitkan dengan risiko demensia yang jatuh lebih rendah dan gangguan neurodegeneratif alzheimer dan parkinson.

7. Kopi Dapat Mengurangi Risiko Kematian Dini

Halaman:

Editor: Agil Hari Santoso


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X