Rabu, 1 April 2020

Telur Cokelat dan Telur Putih: 6 Mitos dan Fakta serta Penjelasan mengenai Telur yang Belum Banyak Diketahui

- 11 Februari 2020, 08:32 WIB
ILUSTRASI Telur.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Telur dianggap sehat, terutama untuk mereka yang berolahraga teratur.

Sebagian besar dari kita mempercayai bahwa telur coklat lebih sehat daripada telur putih, jadi setiap kali kita melihat telur cokelat di pasar kita cenderung mengambilnya dengan cepat.

Ini adalah sesuatu hal yang sepenuhnya benar. Faktanya adalah, telur datang dalam banyak warna.

Warna kulit telur yang berbeda berasal dari pigmen yang dihasilkan ayam. Meski begitu, telur putih dan coklat memiliki nilai gizi yang sama dan sehat.

Baca Juga: Tidak Berharap Permintaan Maaf dari Rizky Febian, Teddy: Saya Saranin Minta Maaf ke Ibunya

loading...

Konsultan Nutrisi Senior Kesehatan dan Ahli Kesehatan menyebutkan bahwa telur rendah lemak jenuh dan mereka tidak memiliki lemak trans, hanya sejumlah kecil kolesterol.

Sebagian besar lemak yang ada dalam telur adalah lemak tak jenuh atau lemak baik yang kita miliki.

Dikutip pikiran-rakyat.com dari situs boldsky, berikut 6 mitos dan fakta serta penjelasan terkait dengan telur.

Baca Juga: Beberkan 5 Prioritas Kerja Kabinet, Jokowi Yakin Kerja Sama Australia- Indonesia Tingkatkan Perekonomian

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Sumber: Boldsky

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X