Bukan Sayur dan Buah, Simak Manfaat Kue Cokelat untuk Menurunkan Berat Badan Anda

- 1 Februari 2020, 12:17 WIB
KUE Cokelat yang sering dihindari dalam diet, justru dapat turunkan berat badan jika dikonsumsi dengan wajar.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Cokelat terbukti bisa meningkatkan mood dan menormalkan tekanan darah.

Cokelat memiliki kandungan zat kimia yang disebut phenylethylamine di dalamnya, cokelat memang membuat Anda merasa lebih baik.

Tapi, tahukah Anda bahwa kue cokelat yang menggunakan dark chocolate dapat membantu menurunkan berat badan Anda.

Baca Juga: 5 Manfaat Blackcurrant yang Mengandung Nutrisi Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda

Mungkin dari kalian sudah tahu bahwa menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan yang sehat, tetapi apakah kalian memasukkan kue cokelat ke dalam menu makanan Anda.

Menurut penelitian, menambahkan kue cokelat atau makanan manis ke dalam sarapan akan meningkatkan protein dan karbohidrat yang memberikan manfaat untuk tubuh Anda.

Karena di pagi hari setelah bangun tingkat metabolisme dalam tubuh kita sangatlah tinggi, dan di pagi hari mudah untuk tubuh kita melepaskan kalori setelah seharian kita makan.

Baca Juga: Jam Operasional Tahura Djuanda Berubah Mulai Hari Ini, Disesuaikan Jam Kerja ASN

Selain itu, mengonsumsi makanan manis di pagi hari dapat menghentikan segala jenis makanan manis di sepanjang hari, yang biasanya hal ini menjadi alasan utama kenaikan berat badan.

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Sumber: Boldsky


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

Zona Banten

Rasa Bosan dan Cara Menangkalnya

30 September 2020, 17:00 WIB
X