Jumat, 28 Februari 2020

4 Cara Menghilangkan Nyeri pada Bahu, Salah Satunya Mandi Garam

- 28 Januari 2020, 12:12 WIB
NYERI pada bahu ternyata bisa diobati dengan cara mandi garam. Apa saja cara menghilangkan nyeri pada bahu yang bisa dilakukan? /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Rasa nyeri pada bahu tentunya sangat mengganggu kegiatan sehari-hari.

Nyeri ini biasanya disebabkan karena terlalu banyak duduk berjam-jam atau karena posisi tidur yang salah.

Namun Anda tidak perlu khawatir, berikut ini Pikiran-Rakyat.com merangkum beberapacara untuk menghilangkan rasa nyeri di bahu Anda.

Baca Juga: Ketahui Faktor dan Gejala Penyebab Terjadinya Alergi Debu

1. Kompres Es atau Panas

Anda hanya perlu kompres panas atau dingin untuk meredakan nyeri pada bahu.

Yang harus Anda lakukan adalah oleskan kompres es atau panas ke area yang terkena.

Lalu biarkan selama 5 sampai 10 menit, dan bisa diulang 2-3 kali hingga rasa nyeri membaik.

Baca Juga: 8 Alat Manikur dan Pedikur yang Paling Penting untuk Digunakan

Halaman:

Editor: Andika Thaselia Prahastiwi

Sumber: Stylecraze

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X