Rabu, 26 Februari 2020

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari saat Sakit Kepala atau Migrain

- 24 Januari 2020, 21:46 WIB
MIGRAIN dapat menyebabkan ketidak nyamanan yang ekstrem dan biasanya hanya melibatkan satu sisi kepala. /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Menurut WHO, telah dilaporkan bahwa hingga 75 persen orang berusia antara 18 dan 65 mengalami sakit kepala selama setahun, dan lebih dari 30 persen orang menderita migrain.

Migrain adalah bentuk sakit kepala parah yang berkembang di satu sisi kepala, sering disertai mual atau sensitivitas cahaya.

Efek migrain lebih lama daripada sakit kepala biasa, karena intensitas nyeri lebih besar.

Baca Juga: Bima Arya Optimistis Masalah GKI Yasmin Kota Bogor Beres Sebelum Jabatannya Berakhir

Menurut sebuah penelitian, mengikuti diet vegan dapat memberi manfaat bagi penderita migrain. Tetapi, ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat anda menderita sakit kepala.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut 5 makanan yang harus dihindari saat sakit kepala.

1. Cokelat

Cokelat adalah makanan pemicu migrain terbanyak kedua setelah alkohol, menurut American Migraine Foundation.

Baca Juga: Album BTS Love Yourself: Answer Berhasil Mendapat Sertifikasi Platinum Amerika Serikat

Halaman:

Editor: Mitha Paradilla Rayadi

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X