Kenali Gejala Aquaphobia, Rasa Takut Terhadap Air

- 18 Januari 2020, 18:02 WIB
Aquaphobia sering disebabkan oleh peristiwa traumatis selama masa kanak-kanak.*
Aquaphobia sering disebabkan oleh peristiwa traumatis selama masa kanak-kanak.* /PIXABAY

Rasa takut yang terus menerus, berlebihan atau tidak masuk akal saat terkena air. Detak jantung yang menjadi cepat. Mual.

Mengakui bahwa ketakutan akan air berlebihan atau tidak sebanding dengan ancaman yang sebenarnya. Dada kentang dan sulit bernafas.

Penyebab fobia spesifik ini memang tidak dapat dipahami dengan baik, namun ada beberapa bukti bahwa fobia dapat diturunkan secara genetik.

Baca Juga: Selangkah Lagi Jadi Juara Indonesia Master 2020, Greysia Polii-Apriyani Rahayu Tantang Ganda Denmark di Final

Jika Anda memiliki keluarga yang memiliki gangguan kesehatan mental seperti kecemasan atau fobia, Anda mungkin beresiko terserang fobia juga.

Aquaphobia sering disebabkan oleh peristiwa traumatis selama masa kanak-kanak, seperti tenggelam.

Jadi metode pengobatan untuk menghilangkan aquaphobia ada dua jenis yaitu terapi paparan dan terapi perilaku kognitif.

Baca Juga: Kenali Warna Lidah Anda yang Dapat Memberi Tanda Penyakit Berbahaya

Dan pastikan bersama dengan dukungan orang yang dicintai agar dapat membantu Anda belajar mengolah fobia dengan sukses.***

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi


Tags

Artikel Pilihan

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X