Selasa, 31 Maret 2020

Cara Mengatasi Rasa Takut terhadap Lautan atau Thalassphobia

- 18 Januari 2020, 16:56 WIB
KETAKUTAN akan laut disebut thalassphobia.* /PIXABAY

Fobia juga dapat berkembang tanpa pengalaman atau trauma, seperti faktor geneti , faktor lingkungan, dan faktor perkembangan.

Penting untuk diketahui bahwa dengan thalassophobia, ketakutan terhadap lautan menjadi respon otomatis dan irisional yang tidak dapat dikendalikan oleh orang tersebut.

Baca Juga: Berunding Alot hingga Subuh, Kemensos dan Para Tunanetra Eks Penghuni Wyata Guna Akhirnya Sepakat

Cara mendiagnosisnya, menentukan apakah ada penyebab kecemasan seperti sindrom atau penyebab fisik lainnya.

Atau Anda akan memiliki rasa takut yang berlebihan dan tidak masuk akal akan lautan, respon pelarian setelah terpapar ke laut.

Penghindaran terhadap lautan, rasa takut yang terus menerus terhadap lautan selama setidaknya 6 bulan.

loading...

Baca Juga: Setelah Ade Irawan Meninggal Dunia, Aktris Senior Widyawati : Kaget Banget, Ini belum 11 Hari Ria Pergi

Dan sebuah pengakuan diatas bisa membantu apakan Anda menderita thalassophobia atau tidak.

Dan thalassophobia dapat diobati melalui terapi perilaku kognitif dan terapi paparan, keduanya memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi.***

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Sumber: Health Line

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X