Rabu, 26 Februari 2020

3 Hari Diet Militer: Berat Badan Turun 4,5 Kg dalam Beberapa Hari

- 18 Januari 2020, 12:29 WIB
RENCANA Diet Militer terdiri dari 3 hari mengonsumsi kalori yang sangat rendah diikuti oleh 4 hari mengonsumsi kalori pemeliharaan. /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Diet Militer merupakan salah satu solusi untuk masalah menurunkan berat badan dengan cepat.

Diet ini disebut-sebut begitu cepat menurunkan berat badan hingga 10 pon (4,5 kg) hanya dalam beberapa hari.

Diet Militer tidak mengharuskan Anda berolahraga setiap hari dan tentunya, benar-benar gratis.

Baca Juga: Carifilms, IMDB-nya Pencinta Film Asal Indonesia

Diet ini diperkirakan berasal dari tahun 1980-an.

Diet ini ditemukan oleh resimen yang biasanya diikuti oleh orang-orang militer AS yang melakukan pemeriksaan kesehatan dan perlu menurunkan berat badan dengan cepat.

Rencana Diet Militer terdiri dari 3 hari mengonsumsi kalori yang sangat rendah diikuti oleh 4 hari mengonsumsi kalori pemeliharaan.

Berikut ini rancangan Diet Militer yang bisa dilakukan selama 3 hari sebagaimana Pikiran-Rakyat.com kutip dari laman NDTV Food.

Baca Juga: Tetap Mengajar Meski Sakit, Guru di Ciamis Meninggal Dunia di Depan Kelas

Halaman:

Editor: Andika Thaselia Prahastiwi

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X