Rabu, 26 Februari 2020

Larangan Minum Es saat Haid Tak Hanya Mitos Semata, Simak Alasan Medisnya

- 17 Januari 2020, 17:19 WIB
LARANGAN untuk minum air es pada saat menstruasi bukan hanya mitos belaka.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT – Kram menstruasi disebabkan oleh kontraksi yang berlebihan dari otot-otot rahim dan perut untuk mengeluarkan cairan menstruasi keluar dari tubuh.

Kontraksi otot ini disebabkan oleh berbagai bahan kimia yang mungkin juga termasuk prostaglandin.

Itulah mengapa jika Anda sedang menstruasi Anda harus menghindari makanan dan minuman tertentu yang bertanggung jawab untuk memicu produksi bahan kimia.

Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Kemerahan dengan Bahan Dapur

Minum air dingin juga dapat menyebabkan berkurangnya suhu di usus yang membuat usus sulit untuk menyerap nutrisi penting.

Makanan dingin seperti es krim dan makanan penutup dingin dapat menyebabkan kram parah yang memperburuk kondisi menstruasi Anda.

Ketika Anda sedang haid, Anda harus menghindari minuman air dingin dan makanan dingin karena dapat memperburuk kram menstruasi.

Baca Juga: RSUD Cicalengka Jadi Rumah Sakit Bintang Lima, Direktur: Mutu Layanan Akan Meningkat

Hal ini akan terjadi di ovarium dan dinding vagina tegang, otot-otot ini tidak dapat meregang lebih jauh, itulah sebabnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Halaman:

Editor: Alanna Arumsari Rachmadi

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X