Manfaat dan Efek Samping Susu Kerbau Bagi Kesehatan

- 16 Januari 2020, 16:21 WIB
SUSU kerbau memiliki sejumlah manfaat dan juga beberapa risiko saat dikonsumsi. Apa saja manfaat dan efek samping konsumsi susu kerbau bagi kesehatan? /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Dianggap sebagai makanan pelengkap, susu terdiri dari berbagai nutrisi dan mineral penting untuk tubuh Anda.

Susu baik bagi kesehatan tubuh anda. Susu kaya akan kalsium, protein, karbohidrat, vitamin, mineral, dan susu lemak.

Dari membantu menjaga berat badan Anda hingga meningkatkan kesehatan tulang Anda, susu bisa dibilang sebagai bahan makanan serbaguna.

Baca Juga: Susu Sapi vs Susu Kerbau, Mana yang Lebih Sehat?

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut 5 manfaat susu kerbau bagi kesehatan.

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan rendah lemak dalam susu kerbau membuatnya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda.

Ini dapat membantu menyeimbangkan kembali kadar kolesterol Anda dan mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular, aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

Baca Juga: Viral Karena Pakai Sepatu Bermerek saat Banjir, Yuni Shara Angkat Bicara

Halaman:

Editor: Andika Thaselia Prahastiwi

Sumber: Boldsky


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X