5 Makanan yang Tak Disangka Berakibat Buruk bagi Kesehatan, Mulai dari Jus hingga Sereal

- 16 Januari 2020, 14:53 WIB
BUAH Raspbery yang dipenuhi gula.* /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT - Makanan atau minuman sehat dan tidak sehat sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari.

Jika ingin menurunkan berat badan atau mencegah penyakit, biasanya Anda menghindari makanan tertentu atau mengurangi makan tertentu.

Tapi terkadang kita tidak bisa menghindari makanan atau minuman yang tidak sehat dengan berbagai alasan, seperti rasanya yang enak, atau cepat penyajian, dan lain-lain.

Baca Juga: Perlambatan Ekonomi Dampak Kondisi Geopolitik Dunia Masih Terjadi 2020, OJK Optimistis dengan Omnibus Law

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Heathline, berikut 5 makanan yang buruk bagi kesehatan beserta solusinya.

1. Minuman Manis

Menambahkan gula adalah salah satu bahan terburuk dalam diet modern.

Baca Juga: Reformasi Industri Asuransi, OJK: Butuh Dua Tahun

Namun, beberapa sumber gula lebih buruk daripada yang lain, dan minuman manis sangat tak dianjurkan.

Halaman:

Editor: Agil Hari Santoso


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X