Selasa, 26 Mei 2020

5 Tanda Keracunan Akibat Minum Air Putih Berlebih, dari Mual hingga Sakit Kepala

- 15 Januari 2020, 06:20 WIB
ILUSTRASI kelebihan minum air putih.* /Pixabay

Menurut Hew-Butler, gejala overhidrasi sangat mirip dengan dehidrasi.

Ketika Anda minum terlalu banyak air, ginjal Anda menjadi tidak mampu untuk membuang kelebihan cairan, dan air mulai mengumpul di dalam tubuh.

Ini dapat menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan, seringkali termasuk mual, muntah, dan diare.

Baca Juga: 5 Manfaat Wasabi Bagi Kesehatan, Membantu Penurunan Berat Badan Hingga Mencegah Osteoporosis

2. Pembengkakan atau perubahan warna yang nyata di tangan, bibir, dan kaki

Dalam banyak kasus hiponatremia, orang akan mengalami pembengkakan atau perubahan warna yang nyata di tangan, bibir, dan kaki mereka.

Mereka yang minum terlalu banyak air mungkin bertambah berat secara tiba-tiba karena pembengkakan dan kelebihan air dalam aliran darah.

Jika Anda minum lebih dari 10 gelas air setiap hari dan melihat pembengkakan atau perubahan warna di tangan, bibir, dan kaki Anda, pertimbangkan untuk mengurangi asupan air Anda dan lihat apakah gejalanya mereda.

Baca Juga: 5 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Menurunkan Kolestrol Hingga Menjaga Kesehatan Mulut

3. Otot Keram dan Terasa Melemah

Halaman:

Editor: M Bayu Pratama

Sumber: The Healthy


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X