Kamis, 20 Februari 2020

5 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Menurunkan Kolestrol Hingga Menjaga Kesehatan Mulut

- 14 Januari 2020, 21:18 WIB
TEH hijau mengandung flavonol dan katekin (epicatechin, epigallocatechin, gallocatechin dan turunan gallate). /PIXABAY

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat digunakan dalam pengobatan gangguan kulit seperti ketombe dan psoriasis.

Minum teh hijau mengurangi bercak kulit, kulit kering dan bersisik yang disebabkan oleh peradangan pada kulit.

4. Membantu membawa bantuan dari radang sendi

Baca Juga: Demi Denuklirisasi, Presiden Korsel Anggap Ucapan Ulang Tahun Trump ke Kim Jong Un Merupakan Ide Bagus

Efek antioksidan EGCG dalam teh hijau menghambat produksi molekul tertentu dalam tubuh yang menyebabkan peradangan dan nyeri radang sendi.

Menurut Arthritis Foundation, EGCG dalam teh hijau adalah 100 kali lebih efektif daripada vitamin E dan vitamin C.

5. Meningkatkan kesehatan mulut

Katekin dalam teh hijau memiliki kemampuan ampuh untuk membunuh bakteri dan virus, sehingga menurunkan risiko infeksi.

Baca Juga: 5 Cara Mengurangi Nyeri Leher dan Punggung saat Bekerja

Ini juga menghentikan pertumbuhan Streptococcus mutans, bakteri yang bertanggung jawab untuk pembentukan plak, yang menyebabkan kerusakan gigi dan gigi berlubang.***

Halaman:

Editor: Andika Thaselia Prahastiwi

Sumber: Boldsky

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X