Senin, 25 Mei 2020

5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Tubuh, Punya Andil Besar Buat Penderita Diabetes

- 11 Januari 2020, 21:10 WIB
BUAH markisa memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa mulai dari meningkatkan pencernaan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh hingga meningkatkan penglihatan dan menurunkan tekanan darah. /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Buah markisa adalah buah aromatik yang memiliki banyak nutrisi penting.

Buah eksotis ini dapat dikonsumsi sebagai camilan, salsa, atau ditambahkan ke makanan penutup, salad, dan jus.

Buah markisa banyak dimakan di seluruh dunia dan ada lebih dari 500 varietas buah. Mereka ditemukan dalam berbagai warna seperti ungu tua, oranye, kuning dan lain-lain.

Baca Juga: Polisi Menangkan Praperadilan Perkara Buka Lagi SP3 Kasus Gagal Bayar Rp 118 Miliar

Buah markisa memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa mulai dari meningkatkan pencernaan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh hingga meningkatkan penglihatan dan menurunkan tekanan darah.

Lantas, apa saja manfaat buah markisa di balik kesegaran rasanya?

1. Meningkatkan Resistensi Insulin

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Boldsky, buah markisa adalah makanan indeks glikemik rendah yang berarti tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah.

Baca Juga: Kisah Seekor Anjing yang Memilih Sendiri Teman di Penampungan Hewan, dan Menemukan Teman Sejatinya

Halaman:

Editor: Andika Thaselia Prahastiwi

Sumber: Boldsky


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X