Kamis, 4 Juni 2020

Cocok Untuk Diet, Kenali Manfaat, Efek Samping, dan Waktu yang Pas Menikmati Teh Hijau

- 10 Desember 2019, 14:42 WIB
Ilustrasi Teh Hijau /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT - Teh hijau merupakan minuman yang berasal dari Negeri Tiongkok. Minuman yang dikenal menyehatkan ini memiliki banyak manfaat.

Memiliki kandungan antioksidan tinggi, teh hijau baik untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Radikal bebas yang berlebih di tubuh dapat merusak sel sel jaringan pada tubuh, sehingga dapat menyebabkan penuaan dini.

Baca Juga: Lahan Kritis di KBU Makin Meluas, Penanganan Harus Melibatkan Warga

Selain itu senyawa katekin yang ada pada teh hijau ini dapat menghentikan kerusakan oksidatif pada sel sel tubuh

Tidak hanya itu teh hijau juga mengandung vitamin B, asam folat, mangaan, kalium, magnesium, dan kafein.

Memiliki banyak kadungan yang baik teh hijau memiliki banyak manfaat.

Berikut 6 manfaat teh hijau.

Baca Juga: Pemisahan PDAM Tirta Bhagasasi Tunggu Kesepahaman Porsi Saham

- Menurunkan kolesterol

Halaman:

Editor: Alza Ahdira

Sumber: Alodokter, Hellosehat, Halodoc


Tags

Komentar

Artikel Rekomendasi

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X