Minggu, 31 Mei 2020

Olivia Jalani Hidup Sehat dengan Menjaga Pola Makan

- 8 Desember 2015, 20:38 WIB
OLIVIA Jensen selalu berusaha untuk menjadi sehat.*

JAKARTA, (PRLM).- Olivia Jensen selalu berusaha untuk menjadi sehat. Jadi Olvia selalu menjaga pola makan dengan baik dan teratur. Untuk membuat pencernaan dan tubuh sehat mantan kekasih Afgan ini lebih memilih makan buah. “Saya selalu menjaga kesehatan, meski sibuk syuting dan lainnya. Sehat itu nomor satu bagi saya dan diinginkan semua orang. Maka saya selalu makan buah. Itu untuk membuat pencernaan dan tubuh saya sehat. Dengan begitu saya dan keluarga jarang ke dokter. Semua berkat natural dan jaga pola sehat,” tutur Olivia saat ditemui di kawasan Mall Senayan City, Jakarta Pusat, Selasa (8/12/2015). “Sebenarnya itu dari kebiasaan keluarga yang turun ke saya. Manfaatnya sangat terasa bagi perempuan. Jadi sebenarnya pola hidup sehat itu sangat simpel. Hindari makanan yang tidak sehat. Kemudian jaga pola tidur yang teratur," ujarnya. “Saya bukan vegetarian juga. Senin sampai Jumat saya berolah raga dan segala macam tapi weekend saya bisa makan apa saja dan harus balik ke lifestyle weekdays,” ungkapnya. "Olah raga buat saya seminggu bisa empat kali. Biasanya yang saya suka dari olah raga yaitu lari. Saya pengen hidup enjoi dan nggak perlu tampil cantik asal kita bisa sehat itu saja yang pengen saya mau," tambahnya.(Munady/A-147)***

Editor: Munady


Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X