Senin, 6 April 2020

5 Tips Mengatasi Rasa Panik dan Takut ketika Menghadapi Ujian

- 21 Februari 2020, 21:41 WIB
5 Tips Mengatasi Rasa Panik dan Takut ketika Menghadapi Ujian /PEXELS

PIKIRAN RAKYAT - Ujian dapat membuat gugup dan merasa khawatir bagi siswa yang akan menjalani ujian.

Tetapi emosi yang paling luas adalah rasa takut yang tinggi, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari freelancehouse.co.uk.

Walaupun rasa panik dan takut terus menghampiri tetapi Sobat Belia tetap harus menghadapi ujian tersebut.

Simak 5 tips mengatasi rasa panik dan rasa takut ketika menghadapi ujian.

1. Belajar Sebelum Ujian

Ketika akan menghadapi ujian Sobat Belia harus belajar terlebih dahulu.

Karena ini akan mengurangi rasa takut dan panik ketika ujian datang.

2. Tidur yang Cukup

Belajar yang cukup jangan sampai mengurangi waktu istirahat.

Halaman:

Editor: Nuzulia Rega

Artikel Terkait

Tags

Komentar

Terkini

Terpopuler

Pikiran Rakyat Media Network

X
x