Berjalan Kaki Tingkatkan Daya Ingat
VANCOUVER, (PRLM).- Berjalan kaki selama 30-45 menit tiga kali dalam seminggu, dapat membantu meningkatkan daya ingat seseorang. Pasalnya, dengan mengerakan beberapa syaraf yang ada pada ujung kaki membuat pertumbuhan memori seseorang meningkat.
“Sebagian besar orang mencari obat untuk menyembuhkan penyakit Alzheimer. Tapi, untuk menjaga daya ingat sepatu nsangatlah penting. Mengingat, benda tersbut biasa digunakan untuk berjalan kaki,” tutur pemimpin penelitian Kirk Erickson, dalam Konferensi Asosiasi Alzheimer Internasional di Vancouver, Kanada beberapa waktu yang lau.
Sebelumnya, Tim peneliti dari psikolog Universitas Pittsburgh, Pennsylvania, AS yang dipimpim oleh Kirk Erickson telah melakukan riset kepada 120 orang dewasa. Selain itu, tim juga melakukan pengamatan selama setahun dengan cara resonansi magnetik (MRI). Hasilnya, orang yang sering berjalasn kaki dapat mencegah seseorang terkena Alzheimer. (CA-11/A-147)***
Setujuuuu....jalan kaki pagi
Setujuuuu....jalan kaki pagi menuju pasar , sekolah (yang terjangkau jaraknya tentu) benar-benar sehat. Kalau badan sehat terus, di usia tua kita nggak merepotkan anak cucu kan? siiip..!
Post new comment